Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 1 шт.
- Помидор 3 шт.
- Картофель 4 шт.
- Молоко 1 стакан
- Сыр твердый 100 г.
- Приправа для курицы ½ ч. л.
На порцию
Калории: 172 ккал
Белки: 19 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 17.8 г
Шаги
-
Курицу порезать мелкими кусочками, замариновать с приправами.
-
Сыр натереть на крупной терке.
-
Помидор нарезать тонкими кружочками.
-
Картофель натереть на терке или порезать кружочками.
-
Выложить на блюдо для запекания слой картофеля, на него кусочки курицы.
-
Затем снова картофель.
-
Залить все стаканом молока.
-
Сверху выложить помидоры.
-
Посыпать сыром.
-
Накрыть крышкой и поставить в духовку. Запекать 40-50 минут при 220-230 градусах. Последние 10 минут запекать без крышки для образования корочки.









